雨の日のズキズキ・どんよりには、アレをギリリと締め上げろ
本日はまたしても雨。
降りそうで降らなかった昨日から、
なんとなく頭がどんよりと重く、後頭部の耳の裏側あたりもなんだかズキズキ。
これはいつものアレだ。
雨が降りそうなとき、台風が接近中のときにやってくるアレ｡
重く陰気な頭部の不快感。
むーん。
低気圧や首筋の緊張などが原因らしい、いつもの偏頭痛だけど、
薬を飲んだり、寝込んだりするほどではない。
とはいえ不快だし、体を動そうという気にならないのが困る。
そんなとき、皆さんはどうするでしょうか。
私はそんなとき、アレをとり出してきて、
ギリリときつめに締め上げることにしている。
ごく普通の日本手ぬぐい。
これを細くたたみ、ハチマキとして、頭部にぎゅっと締めるのである。
耳の上、こめかみの辺りを圧迫するように、痛くない程度になるべくきつく締めるのがコツ。
結び目は、額にではなく、後頭部の方にするほうが締まりやすい。
（夜などそのまま寝たいときは、結び目がじゃまにならないように
横＝側頭部に回してもいい）
右の子のように耳上の位置でギュッと巻くのが正解 (photo by risu / photoAC)
他人に見られたら「なーに気合い入れてんの～」「壮行会？」と思われるかもしれないけど、
私の場合、雨や台風が近づいているときの頭部の不快感に、これが効くのである。
ズキズキ不快感が湧いてくる、こめかみの辺りを圧迫するといいんだな。
ちなみに、タオルでも試してみたんだけど、織り方が柔らかいせいか、
タイトにぎゅっとは締められなくて、イマイチだった。
ここはやはり、日本ならではの手ぬぐいで。
100円ショップでも売ってるので買いやすいし、なかなかポップで可愛い柄もあるし。
これ、「雨の日のズキズキ対策」として、お手軽でイイ！
と思っているのだけど、
唯一の難点は、家の外では実践しにくいこと。
職場なら、上司や同僚の理解があれば大丈夫そうだが、
(めっちゃやる気！と、ポジティブな誤解を招く可能性はある)
カフェとか、電車に乗ってるときとか、外を歩いているときとかに
「ハチマキ姿」を見られるのは、かなり微妙である……。
まあ、その日の装いに合わせた色柄を選んで、
ヘアバンド的にトータルコーディネートすれば、案外イイ、のかもしれない……(？)
「外でもハチマキ」は、まだ研究の余地があるな。
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それにしても、今年の梅雨は本当に雨が多い……
ジメジメ不快なだけじゃなくて、地盤が緩むのも心配。
水害がこれ以上起きないこと、
被災地に早く日常生活が戻ってくることを、祈っています。
